La fisioterapia ayuda a tener una mejor calidad de vida

Las daños por lesiones corporales, aparecen a raíz de diversas causas como la exposición a malas posturas durante las jornadas laborales, el desgaste osteoarticular por el envejecimiento, las lesiones por actividad física de alto impacto o pueden ser también una condición de nacimiento. Estas lesiones dificultan parcial o totalmente el movimiento de alguna parte del cuerpo, aunque se pueden tratar a través de profesionales especializados en la ciencia del movimiento del cuerpo, conocidos como fisioterapeutas.

Los fisioterapeutas, a través de unos análisis, evalúan la lesión y cómo afecta el movimiento y proponen el tratamiento que mejor resultados dará para curar la lesión y prevenir su recaída.

¿Qué es la fisioterapia?

Es un conjunto de actuaciones, métodos, y técnicas que a través del uso de medios físicos, previenen, recuperan y curan a pacientes afectados por lesiones o molestias. Estas molestias pudieron surgir a causa de un golpe, caída o enfermedad, y gracias a la fisioterapia se logra erradicarlas y prevenir su reaparición. Es importante contactar a con un fisioterapeuta Málaga, que se encargue de ofrecer el tratamiento adecuado a cada condición.

El fisioterapeuta es el profesional del área de la salud y evalúa a cada paciente a través de pruebas manuales y eléctricas, que le ayudan a determinar el grado de afección de las capacidades funcionales y el movimiento articular. De ese modo, elabora un diagnóstico tendiente a controlar la evolución.

El especialista en este área estudia la interconexión que existe entre el cerebro y los músculos. Hoy en día, por lo amplio de su campo de acción se ha dividido en distintas áreas, tales como:

Enfermedades neurológicas: esta terapia está orientada a pacientes con lesiones en el sistema nervioso, como la esclerosis, Alzheimer o parálisis cerebral.

Oncológica: en este área el fisioterapeuta trabaja en equipo con médicos oncólogos para minimizar la molestia que causa en algunos pacientes, el tratamiento contra el cáncer.

Geriátrica: se trata a personas de la tercera edad, con la finalidad de ayudarles a mejorar los movimientos que se han visto limitados por el envejecimiento.

Deportiva: es frecuente que las personas que practican deportes de alto impacto o rendimiento, sufran lesiones como desgarres, luxaciones, rotura de ligamentos o fracturas, entre otras. También los deportistas requieren de fisioterapia para prevenir las lesiones.

Pediátrica: a través de este área se puede dar estimulación temprana al niño o atender cualquier patología.

Estética: es una de las áreas más nuevas y busca atender a los pacientes a través de terapias corporales o faciales.

Servicios prestados por centros especializados en fisioterapia

Los centros especializados en fisioterapia cuentan con un equipo de profesionales especialistas que atienden a cada paciente de una manera personalizada, ya que aún la misma lesión en dos personas se podrá tratar de manera distinta dependiendo de muchos factores.

El tratamiento irá en función a cada persona, cada sesión de fisioterapia tienen una duración aproximada de 50 minutos y por lo general, los agentes físicos más utilizados son el calor, el agua y la electricidad.

En estos centros también se ayudan a los pacientes con necesidades de utilizar prótesis, para que su adaptación sea lo más natural posible y evitar que se produzcan lesiones secundarias por malas posturas. Por otra parte, también se les da apoyo a pacientes que necesitan usar silla de ruedas para que aprendan a manejarse con ellas y sientan independencia.

La mayoría de las veces para que los tratamientos tengan éxito, los fisioterapeutas integran en el tratamiento a los pacientes, sus familiares y cuidadores para garantizar que sea un trabajo en conjunto y así lograr más rápidamente el objetivo.

Los servicios ofrecidos suelen variar dependiendo del centro de especialistas. Pero entre los más frecuentes están:

Servicio a domicilio: es especial para las personas con dificultad o incapacidad para trasladarse hasta el centro de atención o consulta.

Ejercicio terapéutico: estos ejercicios recomendados y realizados por especialistas logran mejorar la situación actual del paciente, minimiza el dolor y garantiza una recuperación más rápida.

Lesiones laborales: algunas lesiones aparecen por malas posturas en horas laborales suelen ser dolor lumbar o cervical.

Masaje: muchas personas a causa del estrés, preocupaciones o ansiedad sienten tensión y dolor, para lo cual un buen masaje realizado por un profesional de la fisioterapia les traerá beneficios al momento.

Suelo pélvico: este tratamiento ha venido en creciente demanda, combina técnicas manuales y tecnológicas que ofrecen excelente resultados.

La fisioterapia diagnostica y trata las lesiones o molestias buscando prevenirlas. Una de las áreas de enfoque principal de la fisioterapia es enseñar a los pacientes al uso correcto de su cuerpo, posturas y movimientos, para evitar que vuelvan a aparecer las afecciones o surjan nuevas.

Fuente: El faro de Málaga

¿Cómo estirar el trapecio superior?

El trapecio superior es un músculo que suele estar muy tenso en muchas personas. Aquí os dejamos cómo tienes que estirarlo.

Debes colocar la mano contraria a tu lado doloroso sobre la cabeza, y con un ángulo de 45 grados hacia adelante. Luego inclina la cabeza hacia el lado contrario; flexiónala hacia adelante, y gira la mirada y la cara hacia la axila que está del lado del dolor. Es decir, si te duele el lado derecho, pon la mano izquierda a 45º sobre la cabeza, ladea la cabeza hacia la izquierda, luego la adelantas un poco, y finalmente giras la cara hacia la axila derecha. Puedes ayudarte de la siguiente imagen para reproducirlo.

Mano y brazo a 45º.
Inclinar al lado contrario
Adelantar la cabeza.
Mirada hacia axila del lado doloroso.

Fuente: Fisiodue